Vald tjänst

Introduktion Gym

I grupper om 1-4 personer får du en genomgång av maskinerna i gymmet, hur de ställs in, teknik för utförande, och vilka muskelgrupper de arbetar med. Under genomgången hinner du inte prova alla maskiner, så ett tips är att ta med anteckningsblock och att stanna kvar efter genomgången för att prova själv, medan du kommer ihåg.

PERSONLIG INTRO?
Endast ett fåtal tider med introduktion erbjuds. Om tiderna inte passar kan du boka en egen tid för introduktion för 400 kr. Boka i så fall tjänsten "Personlig Träning" (välj din tränare, ej "PT med Pär") och ange "introduktion" som rabattkod.

HELLRE ETT PERSONLIGT TRÄNINGSPROGRAM?
En introduktion ger dig kunskap om maskinerna, men inte hur du lägger upp ett träningsprogram. Om det är ett träningsprogram du behöver så är det kanske snarare Personlig träning du ska boka. Börja i så fall med något av våra startpaket.
http://kroppsverkstan.org/personlig_traning

Tid: 55 minuter

Pris: 200kr

Medlemspris : Nej

Vecka

Mån

Tis

Ons

Tor

Fre

Lör

Sön

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Top